Советы бывалого "чайника"

[DeXTeR88]

Ребят, в общем проблема такая : скорость приёма-передачи в среднем 1100мс. Пропинговал сервер, выдаёт что ср. скорость 80мс. А в ПрогДВБ ср. скорость от 1000 до 1200мс. У меня тормозит видео, иногда оч даже сильно. Мне сказали, что скорее всего это из-за вот этого самого показателя. Как это можно исправить? А то как то с такими томозами особого удовольствия от просмотра не получишь!